麻辣酱煎鸡最能养生的滋味菜

养生是现在人们最常提起的，特别是在饮食上，很多人都特别重视，以下我们就为大家推荐一款最养生的滋味菜麻辣酱煎鸡希望能对大家有帮助。

麻辣酱煎鸡，麻辣酱可以到市场购买，也可根据自己的口味自行调制，有时间的老友不妨一试。

材料：鸡腿肉500克、芝麻酱20克，盐、豉油、醋、辣油、花生油各适量。

做法：将芝麻酱、盐、豉油、醋和麻油拌匀称为麻辣酱备用(喜欢麻辣口味的老友还可加入少许花椒);鸡腿肉洗净，切块备用;开平底锅下油，将鸡腿肉蘸上制好的酱料两面煎香上色至熟透即成。

久久健康提醒：为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道。