南瓜蔓怎么做好吃节能

南瓜蔓怎么做好吃

文章导读 南瓜蔓大家都不陌生。南瓜蔓也就是大家平时俗称的番瓜藤。番瓜藤不仅可以起到清肺止咳的作用，而且在一定成程度上还可以缓解胃痛，而且还有助于调节女性的月经。方瓜藤有很多种吃法。那么怎么样做才是最好吃的呢?接下来就跟随一起来了解一下南瓜蔓怎么做好吃吧!

南瓜的功效与作用

南瓜蔓也叫番瓜藤，盘肠草很多人在南瓜生长蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓，可以用来滚汤同比增长23%;按照美国通用会计准则喝，也可以用来炒着吃增强城市自主创新能力，可以说南瓜蔓是很不错的一种食物，用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。

1.南瓜蔓的功效

1)南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通络。南瓜蔓是特别适合用来治疗肺结核低热的，南瓜蔓对于胃痛和月经不调有好处，南瓜蔓对于烫伤也是有好处的。2)可以用南瓜蔓来治疗治肝风也有很好的和血和养血的作用，可以理气，有清热的作用，可以用来治疗肺结核低热。

2.南瓜蔓的用法与用量

南瓜蔓可以内服，取0.5～1两南瓜蔓加水煎服，也可以切断滴汁。南瓜蔓也可以:捣汁涂。

3.南瓜蔓选方

1)南瓜蔓治虚劳内热：取秋后南瓜藤，在齐根的地方剪断，然后再插瓶内，取汁内服服。2)南瓜蔓治胃痛：取南瓜藤汁和红酒一起冲服。

3将番茄搭配金针菇一起炒着吃，金针菇又被称为“增智菇”，

含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，再含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。这道“番茄炒金针菇”食材很简单，做法也不难，为了口感更好，我们可将番茄皮先去掉再切成小粒与金针菇一起炒，番茄用油煸炒后营养翻倍，酸酸甜甜的口感、红艳艳的色泽，

都勾人食欲， 很下饭。