小孩秋天适合喝什么汤节能

汤中所含有的营养是非常丰富的，因为经过长时间的炖煮之后，营养都被煮到汤里了。所以，小孩多喝汤对于身体是非常有益的。而在不同的季节，适合喝的汤的种类也是都不一样的。在秋天，由于气温在不断降低，孩子需昨日要及时调整。那么，小孩在秋天的时候适合喝什么汤呢?一、泥鳅汤1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。2、配料：泥鳅+茨实+淮山+苡米 、做法：泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。二、鱼骨汤1、功效：增强钙质、清润、去湿2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳 、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用就可以一个武圣顶住上路的猪没多大问题了，或用来煮面煮粥。三、大骨汤1、功效：增强钙质，健脾开胃2、配料：猪骨+茨实+淮山+苡米 、如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。四、象牙丝炖雪梨1、功效：清润、止咳、润肺。2、配料：象牙)+雪梨 、做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。