生完孩子可以吃螃蟹吗节能

生完孩子可以吃螃蟹吗

文章导读 怀孕的女性都知道螃蟹是不可以在孕期吃的一种食物。其他的海鲜食物也不可以吃的，螃蟹是因为寒性食物，会导致孕妇发生流产的问题。可是如果孕妇已经生产之后，生完孩子的产妇会想要吃一些食物能够下奶。这时候产妇的身体是非常虚弱，那么生完孩子可以吃螃蟹吗？

首先螃蟹具有很高的营养价值，蟹肉中含有多种维生素，其中维生素A高于其他陆生及水生动物，维生素B2是肉类的倍，比鱼类高出倍，比蛋类高出倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出倍。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克，铁2.8毫克。蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

不过，吃螃蟹一定要煮熟煮透，由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果都是犯了天条。一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。

螃蟹是一种寒性食物，就算不是孕妇，一次性吃太多也会对人体产生负作用。至于吃螃蟹会导致流产根本就是无稽之谈。孕妇是可以吃螃蟹，只是最好是一次只吃一只。所以孕妇在生完宝宝是可以吃蟹的，只是切忌不要多吃。宝鸡什么医院治疗白癜风
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