虽然大肚子一般被认为是成功人士的标志了

虽然大肚子一般被认为是成功人士的标志，但是，想必那些大肚子的人，一定都想甩掉肚子上的肉。因为大肚子既影响穿衣服，造成行动不便，也极大地影响了个人的自信。如何减掉大肚子？以下是的总结：

一、男人大肚子减肥方法运动

张树春表示以前付小芳在训练中战胜刘莎莎的次数更多 按摩减肥，是中医上很火的减肥方式。针对肚子上的赘肉，每天按摩，可以排除肚子里的废气，促进肠道的运动。

具体做法为：

可以在平常空闲时，两只手夹住腰部，四指一起按肚脐周围的部位；也可以利用洗澡的时间，给身体涂上沐浴露，两手在肚子上，按顺时针方向画圈圈。这两种方法很简单，对付大肚子非常十分有效。

减掉大肚子，非一日之功，需要严于律己的意志和破釜沉舟的决心，当做到日复一日的坚持，小肚子会在不远的前方，向我们招手。