荔枝炒丝瓜在优优生日的时候做起来给大家DG

荔枝炒丝瓜在优优生日的时候做起来给大家尝过，结果很受欢迎。

丝瓜的嫩滑加上荔枝的甜，十足的江南风味，不过比起其他江浙菜肴的浓油赤酱和白糖的甜，这道菜更清爽，甜味也来的更自然一点，也许北方朋友也能接受也说不定。

还有，荔枝本来是比较湿热的，跟丝瓜一起烧，刚好中和一下它的这种不足。

荔枝炒丝瓜

原料：丝瓜一根、鲜荔枝十个、油适量、盐适量、水淀粉适量

荔枝炒丝瓜的做法

1、丝瓜去皮切成粗条备用

2、荔枝剥壳去籽

大剧院管弦乐团充分展现了对马勒作品的驾驭能力。亢奋之处音符中排山倒海的力量似乎令人感受到巨人的坚定脚步。弱奏之时细腻入微的弦乐又如同孱弱的同时梅塔大师与乐团也在音乐终止时得到了全场观众雷鸣般的掌声。3、热锅凉油放入丝瓜翻炒至软

4、丝瓜有点变软以后放入荔枝和盐一起翻炒均匀

5、丝瓜熟了以后加水淀粉勾芡即可出锅

小提示

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染

丝瓜和猪肉能一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用，有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

关键词:丝瓜荔枝

荔枝的功效与作用

荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。在我国，荔枝一直作为一种健脑益智的重要滋补果品而在民间广泛食用。古人对它很是推崇，有“人间仙果料”、“佛果”之美称。分析表明，荔枝含有丰富的