公交孙杨外训曾近崩溃世锦赛挑战4单项向菲尔普

孙杨外训曾近崩溃 世锦赛挑战4单项向菲尔普斯看齐

对于自己是否憧憬4金，孙杨打起了太极： 目标暂且放在我心里，做好我自己，赛场上看我的表现吧。

据孙杨的主管教练张亚东表示，本次世锦赛虽然200米自由泳卫冕冠军阿涅尔、萩野公介、朴泰桓等高手缺席，但澳大利亚、美国、欧洲近期涌现出不少优秀选手，孙杨绝对不会轻视对手。

在孙杨参加的四个单项中，张亚东认为 每个项目都有50%的成功可能性 ，分析下来400米似乎卫冕希望最大。 200米这样的短距离变数太大，虽然有一些名将缺席，但还有其他高手在。400米自由泳来自对手方面的威胁小一些，他的把握会更大一些。800米和1500米目前不太好说，因为有很多年轻选手，他们的变数最大，可能一年、甚至2个月就有突飞猛进的变化， 张亚东说。

张亚东透露，孙杨在澳大利亚的训练非常艰苦，永远都是早去晚归。 澳大利亚现在是冬天，训练中刮风下雨是常事，因为强度大他曾经接近崩溃，也哭过，但是可贵的是他都坚持下来了。让他调整、慢点游，他都不肯，还是要坚持到底，充分体现了优秀运动员对自己严格要求、顽强拼搏的那一面， 张亚东赞赏道。

付出总是有回报：孙杨如今在体能师克里斯的帮助下，肌肉线条更加清晰紧实，同时又最大限度地防止了伤病。

从现在到世锦赛比赛还有两周，我很期待世锦赛。我的状态也在一天天好起来，我会多和教练商量，将自己的状态逐步调整到最佳。张导最大的特点就是善于调动我的积极性。张导包括外教都没有给我太大的压力。他们相信我，让我做最好的自己， 孙杨说。