一岁宝宝虾仁粥的做法容易

小吴喜欢玩游 一岁左右的宝宝已经开始接受一些人类的辅食，所以在这个时候可以多吃一些粥类调节身体，一般宝宝食用的家人中主要还是要和青菜为主搭配，注意虾仁尽量不能做得太老，以免会影响到口感，最好是切碎一些，这样更有助于消化和吸收。青菜虾仁粥大米150g菠菜50g虾仁50g葫芦卜10cm水1500ml盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油、鸡精各适量【准备工作】1、大米：洗净，浸泡 -4个小时。2、虾仁：跳出虾线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成小块，加料酒和胡椒粉下味。 、菠菜：洗净，用开水烫一下后，用冷水激一下，控干水分后切成0.5cm宽的小块。4、胡萝卜：去皮，切成0.5cm的丁。1、用凉水把泡好的大米煮开后，加入胡萝卜，小火煮 0分钟左右。2、放入虾仁，中火煮2- 分钟。 、加入鸡精和菠菜，搅拌均匀，煮1分钟。注意：要不断地搅拌哟!4、出锅前，滴一点香油即可。青菜虾仁粥青菜 虾仁1，水开下入大米(普通米和糯米各一半)2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味 ，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2- min后再下入切碎的青菜4，立即关火，淋麻油。虾仁鸡胸粥虾仁 1碗,鸡胸骨 2个,米 1杯半,高丽菜 1碗, 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,米酒 适量1、鸡胸骨切段，放入加水容器;米洗净放入加水容器，入电锅蒸熟。2、虾仁加盐、胡椒粉、米酒醃5～10分钟;高丽菜切丝备用。 、将作法1鸡胸骨汤取出所需份量，加入高丽菜丝、盐、胡椒粉，煮5～10分钟后，加白饭再煮 ～5分钟即可。