看15分钟手机等于看1小时电视节能

看15分钟等于看1小时电视？

看15分钟等于看1小时电视?这是真的吗?近日，一8岁男童由于老玩看，致眼睛近视700度。对此，专家称看15分钟等电子产品等于看1小时电视，家长需警惕!

昨日，从武汉协和医院、中南医院眼科了解到，随着电子学习工具的普及，儿童近视越来越低龄化，小学生中近视眼越来越多，很多孩子称班里至少近半同学近视。以前坐诊很少看到小学生近视眼，多是初高中生，现在每次坐诊都要碰到三四十个，还有不少学龄前的孩子。中南医院眼科主任蔡小军称，大多数就诊的儿童都曾过度使用电子产品。

8岁孩子近视700度

8岁的丁丁(化名)最近看东西老喜欢向右歪着头，看电视玩眼睛眯成一条缝，但他从未告诉父母自己看不清楚。父母以为丁丁颈椎成长发确实应该让学校的领导来寝室体验一下育有问题，便带着他到协和医院骨科就诊。拍完片子，发现丁丁的脖子没问题。丁丁这也拉不出屎才说是因为看不清，所以歪着脖子。父母带丁丁到眼科查视力，果然一只眼睛已经近视700度，另一只眼睛也有500多度。原来，丁丁平时喜欢看电视，放学后喜欢拿着平板电脑玩游戏、看动画片，一看就是几个小时，父母也乐得清闲。

医生给丁丁配了眼镜，但因丁丁已发展到有些弱视，即使佩戴眼镜，矫正视力也只能达到0.3。像丁丁这样因为错过最佳视力矫正时期，导致矫正不到1.0的有些弱视的孩子不在少数。协和医院眼科主任张明昌教授称，现在孩子接触电子产品很多，尤其是近距离阅读或者视物时间长，导致近视眼。

看15分钟=看1小时电视

一些家长为了图省事，或者让孩子不哭不闹，就将或者平板电脑给孩子玩。中南医院眼科主任蔡小军教授称，很多孩子的近视是因为长时间电子产品的刺激，眼睛又得不到足够的休息导致。

蔡小军表示，对儿童视力影响最大的是，其次是电脑、电视等。用电子产品玩游戏，很容易造成视疲劳，尤其是，看15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。蔡小军解释，游戏中快速移动的有趣视标，会吸引眼球长时间不停地追随注视，时间一长就会造成肌性视疲劳，而且目标色彩大小不同，眼球也要快速不断地调整，引起调节性视疲劳。而游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容，可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成精神性视疲劳。视疲劳产生后，如果未得到及时缓解，就会造成假性近视，长此以往就会变成真性近视。

学龄前近视可恢复

对于学龄前孩子近视，协和医院眼科主任张明昌教授并不建议立即配眼镜，应该让孩子少玩或不玩电子产品，花更多的时间在户外运动，既可以增强体质，又有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到休息。

张教授指出，6到16岁的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，近视后极有可能恢复正常。通常年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。

张明昌教授还表示，不建议孩子立即配镜，还因为很多孩子是假性近视，只要注意休息、眼睛保健就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。

看15分钟等于看1小时电视，家长需警惕，让孩子尽量远离等电子产品，避免因此造成近视等损害眼部健康的情况发生。