【河粉】节能

简介河粉，又称沙河粉，在福建、潮汕地区和新加坡潮汕华侨称为粿条，是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料。河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。

季节秋

▸功效与作用调理肠胃、清肺润肺、开胃消食、提高代谢、消脂吸脂、溶脂 ▸营养价值(好处)河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 ▸副作用(坏处)不宜多吃 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃建议每次食用河粉不要过多。

放进冰箱的河粉再次食用时应该先加热再食用。

河粉需在煮熟后食用，健康亦卫生。

河粉一般作为早餐食用，偶尔作为正餐亦可。

▸禁忌人群无禁忌人群 ▸适宜人群一般人均可食用河粉。 4228阅读女性在怀孕以后，胎儿不断的发育，就会需要很多的营养，必须从平时的饮食中得到足够的营养，预防的饮食对胎儿的发育也是有很多的影响的，合理的饮食才能够让宝宝更健康的成长，有很多女

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