种盆栽降血糖效果好整棵煮水喝很多糖友不权衡

1种盆栽降血糖效果好，整棵煮水喝，很多糖友不知道

你可以猜到他们在干些什么 1种盆栽降血糖效果好，整棵煮水喝，很多糖友不知道

含羞草分为两种，白骨和红骨，一般以红骨红花的小本含羞草入药，主入肝、脾、肾三经，性寒，味甘略涩，有止痛、解毒、解热、消炎消肿和安神等功效，可用来治疗多种疾病，小的有夜尿、痔疾、眼痛等，大的有肝炎、胃炎、糖尿病等。

用法：

一整棵红骨含羞草洗净，切成5~8CM小节，取平常泡茶的量的3~5倍，加入适量清水，大火煮开后，改用文火煮15~20分钟，随时可以饮用，不限次数。

小提醒：

含羞草有一定的毒性，可以致人脱发，还有一定的麻醉作用，不建议长期饮用，孕妇忌服。所以用药前，可先咨询过医师再做决定。

再推荐一个降血糖食疗方，很多糖友应该都知道

这个方子就是青钱柳薏仁茶。青钱柳含有丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可以平衡人体糖代谢;又含有与糖代谢和胰岛素作用密切相关的Ni、Cr、V、Se等元素，可以协助胰岛素发挥降血糖作用，并能改善糖耐量。

而薏仁不仅祛湿效果好，还可以抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，帮助降血糖的同时，还可预防糖尿病并发症，另外，薏仁祛湿利水消肿，可大大改善糖尿病人下肢浮肿的症状。

青钱柳和薏仁两者相结合，配制青钱柳薏仁茶，具体方法如下：

青钱柳10克，薏仁5克，洗净后加水煮茶，饭后饮用。

上也有很多成品的青钱柳薏仁茶出售，这种茶降血糖的效果不错，假货也多，购买时记得看好成分，当然不怕麻烦的，也可以自己煮。

含羞草茶、青钱柳薏仁茶降血糖效果都不错，另外，日常饮食中也可饮用富硒荞子茶，适量运动，保持心情愉快，这些都是天然的降血糖药。