在照料孩子的过程蹭飞

在照料孩子的过程，难免会遇到孩子不舒服难受的情况。如果小孩子腹泻了，他自己觉得难受，妈妈们看着也心疼。孩子在这个时期的肠胃会特别脆弱，经不起一丝打击。因此妈妈们要格外的注意孩子的饮食习惯，为他们制定好料理肠胃的食物。妈妈们可以给孩子吃一些水果。水果具有丰富的维生素，能补充孩子所缺失的营养成分。适当的吃些水果可以加快孩子腹泻的康复情况。如果孩子腹泻后突然想吃芒果，怎么办?孩子可以吃吗?芒果对孩子的肠胃会不会有不良影响?如果不能吃，那有哪些水果可以吃?接下来本文为妈妈们整理好了腹泻后可以吃的9大水果，都有哪些水果呢?，赶紧看过来吧。

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小孩子腹泻能吃芒果吗?

不可以.一方面因为芒果是凉性食物，吃了只会加重腹泻。另一方面芒果本身有滑肠作用，吃多了也会导致腹泻加重

小孩腹泻后可吃的水果：

1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、梨：其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。

8、香蕉：也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。

9、樱桃：味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

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