男士锅内添入67碗清水

摘要：锅内添入6～7碗清水，依次放入猪脊骨、玉米、红萝卜、蜜枣和姜片，加盖大火煮沸。将节瓜放下锅，与食材一同搅匀，加盖以中小火煲1.5小时

做法：

1、节瓜去皮洗净，切成四段；红萝卜去皮洗净，斜切成块；洗净玉米，切成四段，姜切成片。

2、洗净猪脊骨，放入沸水中烫2分钟，捞起沥干水待用。

、锅内添入6～7碗清水，依次放入猪脊骨、玉米、红萝卜、蜜枣和姜片，加盖大火煮沸。

4、将节瓜放下锅，与食材一同搅匀一个重新启动不到两年的牌子并没有如此完善的团队来负责全国市场的开疆辟土。，加盖以中小火煲1.5小时。

5、加入适当盐调味，即可出锅。

清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。