红豆去皮小窍门是什么节能

红豆也被成为赤小豆是日常饮食上十分常见的豆类食物，红豆当中含有大量的营养元素和多种维生素，经常食用不仅可以补充身体所需要的营养成分，也可以改善一些身体疾病，预防身体贫血等，而红豆的做法也有很多种，制作红豆需要去皮，可以将红豆煮熟后来进行去皮比较简单。红豆去皮小窍门准备的材料：红豆适量、白糖适量、高压锅，炒锅、纱布、红豆适量，烧一锅开水，把红豆泡一天。泡了一天后，将红豆放高压锅里面，冒水汽后再小火煮三十分钟，记住高压锅里面的水放多一点，不然红豆糊了就不能成功了，闲话君第一次就是水少了把红豆压糊了，结果红豆豆沙没有做成。压好的红豆用漏盆装着，漏盆下面放一个小盆，把漏盆里面的红豆压烂，压成糊糊状压烂了后，找一个人合作，边倒水，边搅拌红豆糊糊，让水流过红豆糊糊的时候把豆沙带下去。这样儿不断的压烂红豆，再用水把豆沙冲下去，这样儿豆沙就留在了下面的小盆中，直到后面豆沙都留到了小盆中，红豆只剩下红豆壳就可以了!这时候豆沙已经全部流到小盆中了，大约等一会会儿，豆沙全部沉淀了，沉淀后豆沙上面会有一些水，慢慢的把水倒掉，豆沙里面还会有很多水。水到了后下面就留下了豆沙，再用纱布过滤一下豆沙里面的水，就剩下了豆沙现在豆沙里面还有少量的水，需要再炒一下，锅中热油，冒着青烟后倒入豆沙翻炒，翻炒的时候放一些白糖，也可以放红糖。炒了一会儿，差不多把水炒干了后，豆沙一坨一坨了就可以出锅了。这就是完全的红豆豆沙，可以包包子，做面包，就这样儿就做好了!怎么去皮二1、把需要做红豆沙的红豆提前用清水洗净，然后再放在清水中浸泡4到5个小时，泡好以后取出放在锅中，加清水一起煮制。2、开锅以后再煮一个小时，左右，锅中的红豆就能煮好，这是要关火让它降温，等锅中的2006年最令人意外的互联事件莫过于“600多家搜索代理公司结盟反抗google和百度”红豆降到正常温度以后，要洗净手，去锅中捏豆子，把红豆全部捏散。 、把捏散的红豆取出以后过筛，这样就能把豆沙取出来，而豆皮就会留在筛中，可以轻松把它们分离开。4、把去掉豆皮的豆沙放在锅放，加入适量食用油与白糖一起炒制，炒的时候要不停翻动，炒到质地均匀以后，可以直接关火取出，这时得到的的红豆沙质地细嫩，而且没有豆皮，食用时口感特别好，它不但能直接吃，还特别适合当成馅料来使用。做红豆沙的小窍门平时制作红豆沙时豆皮去不去掉可以自由选择，而且想吃到更美味的红豆沙，还可以在制作时加入一些桂圆或者红枣以及莲子等养生食材，这样会让做出的红豆沙口感更好，而且它的养生保面对大数据健功效也会更加出色，能滋养肌肤也能补益气血。