冰糖橘子的功效.力量

冰糖橘子的功效

文章导读 一般人们吃橘子都是直接剥皮吃的。很少有人会煮橘子吃，但是有一种吃法就是将橘子喝冰糖煮一起，有着比较好的功效。众所周知，冰糖具有很好的止咳功效，冰糖橘子就有防止咳嗽的功效。冰糖橘子不仅仅有防治咳嗽的功效，还可以排毒解毒，润肺清肠等功效。

柑橘果实营养丰富，色香味兼优。

既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的欢迎。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸（维生素C）16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。

橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

而且也不用付出任何代价。 对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色，果肉呈粒状，与柚子十分相似。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 ，剥开橘子橘子水就可溢出。

橘子味甘酸、性温，入肺。

主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。