款自制茶夏季消暑祛湿功效好永恒

机会相对多。据估计目前中国约有400万家餐饮企业。它们在就餐形式、风味、产品品种、价格差异上千差万别 夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生。下面，为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦。夏季养生茶一、莲子心茶莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。夏季养生茶二、薄荷茶薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药。具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。