上班族大致命饮食习惯你有吗永恒

干燥设备2021年04月21日

上班族13大致命饮食习惯,你有吗?

就这样过了2、3个月 文章导读 上班族整天忙忙碌碌,但是却忽视了自身的健康,导致上班族患病的几率增加。很多上班族都有致命的饮食习惯,不信你看!

1.嗜饮咖啡——降低受孕率

男性女性每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;降低工作效率。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用,但过多饮用反而会降低工作能力和效率。每天喝咖啡超过5杯者,其理解能力会有所下降,将难以完成复杂的工作。

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