酸奶能跟螃蟹一起吃吗容易

酸奶能跟螃蟹一起吃吗

文章导读 酸奶这种非常常见的饮品是大人孩子都很爱喝的，酸奶的作用有很多，比如经常喝酸奶能够提高身体免疫力，由于酸奶里面有大量的益生菌，乳酸菌，所以喝酸奶还能开胃，很多人喜欢在吃完饭之后喝上点酸奶当做饭后饮品，但是喝酸奶一定要注意吃了什么饭，避免酸奶和食物反应造成食物中毒。那么酸奶能和螃蟹一起吃吗?

吃螃蟹喝酸奶不会中毒。

螃蟹和酸奶都是无毒的食物，两者一起食用不会有相互反应的成分，因此螃蟹和酸奶一起食用不会导致中毒，上流传的消息应该不是真实的，或者不是完整的事实。

螃蟹性寒，味咸，酸奶性平，味甘、酸，没有相冲的性味，螃蟹的主要成分是蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物等成分，而酸奶的主要成分是水分、多肽、乳糖等成分，不会发生反应，也不相克，因此能一起吃。

酸奶和螃蟹一起吃的话，既可以将酸奶当做吃饭时的饮品，又可以将酸奶当做甜品，在吃完螃蟹之后吃。酸奶性平的话，在吃螃蟹之前、之后吃都是可以的。

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润肠通便：螃蟹性寒，有滑利性，酸奶中的多肽的乳糖都有润肠的作用，因此螃蟹和酸奶一起食用可以润滑肠道，具有润肠通便的作用，适合便秘的人群食用。

补充营养：螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，酸奶中含有丰富的多肽、乳糖、维生素、矿物质等成分，具有丰富的营养，因此螃蟹和酸奶一起食用可以补充营养。

美容养颜：螃蟹中含有的脂溶性维生素E和维生素A等成分，具有增强肌肤抵抗力的作用，并且蛋白质还有补充胶原蛋白的作用，酸奶有美容的作用，因此螃蟹和酸奶一起吃具有美容养颜的作用。

增强体质：补充蛋白质可以增强人体的体液免疫功能，并且酸奶还有促消化的作用，可以帮助螃蟹中丰富的蛋白质进行消化，具有增强体质的作用。