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用白醋泡脚 好吗 白醋泡脚

用白醋泡脚 好吗:

用白醋泡脚能够令你双脚的肌肤更光滑亮丽，但是你知道究竟怎样用白醋泡脚才会事半功倍，有益身体健康吗？首先白醋泡脚要准备60度左右的热水，而且水要是白醋的十倍，这样的比例效果最好。

白醋泡脚的好处：

白醋泡脚的好处非常多，每天用白醋泡脚半小时，然后等双脚自然干爽还可以治疗灰指甲，因为白醋里面的酸性可以将灰指甲里面的真菌消灭，从而可以有效治疗脚气，坚持白醋泡脚还可以预防脚气的发生，可以治疗反复脚气，对身体也有很多好处。

可以用白醋泡脚可以减压，滋润肌肤，还可以促进气血运行，长期用白醋泡脚可以促进睡眠，提高抵抗力和免疫力。还可以缓解疲劳，但是一定要用优质的醋，而不可以用化学醋。

大家还需要注意，用白醋泡脚的时候要确保双脚没有伤口，否则这样会影响伤口愈合，还容易导致细菌侵入伤口，导致伤口发炎，用白醋泡脚之后别涂抹碱性的药膏或者肥皂，否则会影响效果。

用白醋泡脚的做法：

公司食品加工体系和物流配送体系建设准备一个泡脚的盆，建议用木质的泡脚桶，然后按照水是米醋或者陈醋十倍的比例倒入，每天睡觉前将双脚放入水中，淹没踝关节，浸泡半小时左右就可以了，老人不要泡的时间太长，一般睡觉前泡20分钟左右就可以了。