香蕉粥怎么做给宝宝吃节能

香蕉粥怎么做给宝宝吃

文章导读 宝宝如果消化不良的话就很容易出现便秘的现象，便秘对于宝宝身体的损害还是比较大的。很多家长为了治疗宝宝的便秘，都会让宝宝吃香蕉。但由于整个香蕉宝宝吃起来很不方便，所以家长们可以给宝宝制作香蕉粥，不仅口感好，而且宝宝也容易下口。那么，香蕉粥怎么做给宝宝吃呢?

一、香蕉粥

原料：香蕉、粳米、水。

做法：

1、将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。

2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，待粥将成时，加入香蕉丁再略煮片刻，即可盛起食用。

二、蛋黄香蕉粥

原料：熟由于特殊原因蛋黄1个、香蕉1/4根、米饭3勺、水1/2杯。

做法：

1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥。

2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。

小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。

三、蜂蜜香蕉粥

材料：大米、香蕉、蜂蜜适量。

做法：

1、大米洗净，放锅内煮粥，煮至水开，在熬煮半小时。

2、将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。 小贴士：清热润肠通便。适合6个月以上宝宝食用。

四、牛奶香蕉粥

原料：牛奶、燕麦片、香蕉。

做法：

1、取两大勺燕麦片放碗中，香蕉切薄片。

2、牛纯倒入放燕麦片的碗中，再放入一半切好的香蕉片。

3、放微波炉中高火3分钟即可，出锅再放剩余的香蕉片即可。

四、南瓜香蕉粥

原料：小香蕉、大米、南瓜。

做法：

1、大米煮粥，南瓜泥蒸熟磨泥。

2、把南瓜泥放入粥里继续熬两分钟关火，香蕉打泥，放入香蕉泥搅拌即可。

五、香蕉小米粥

而“乐水行”记录的是城区河流条数。北京的河流长度近半没有水原料：小米、香蕉、玉米淀粉。

做法：

1、将小米洗干净，香蕉切成0.5厘米厚的片。

2、锅中添四大碗水，水开后放入小米、香蕉，用汤勺搅动一下锅，等锅中再次煮开时盖上锅盖，转小火煮三十分钟。

3、三十分钟后玉米淀粉勾芡，倒入锅中，用汤勺将淀粉搅匀。锅开后煮一分钟就可以啦。