沙棘的做法及步骤

沙棘的做法及步骤

文章导读

沙棘果相信大家都知道是什么东西，他有很高的药用价值，可以降低胆固醇对于治疗心绞痛也有一定的作用。还能够防止冠状动脉硬化。如果有咳喘的患者，平时也可以服用一些。沙棘果食物是特别的好的也可以给他做成沙棘汁。下面我们就来详细介绍一下沙棘的做法及步骤。

植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。

主料：新鲜沙棘、 蜂蜜。

1. 将采摘好的沙棘剪成小枝，并用自来水浸泡，冲洗。反复几次，干净即可。往盛有沙棘的盆中放入清水，水量以刚好没过沙棘为好(当然啦，如果亲喜欢浓一点，水 量自然也可以少一点哦)，然后用小火盖盖闷煮。水快沸腾时用汤匙按压沙棘，尽可能把沙棘的果汁压入水中反复多次，反复多次。其实只要把果汁完全挤入水 中即可。感觉差不多了，关火吧。趁着温度下降过程中可以继续挤压。把枝杈捞出。这时温度也差不多降下来了，加入蜂蜜吧

2. 为了保证口感，亲们务必要记得最后用滤过滤两次呦*^_^*，噔噔噔噔——纯天然!无公害!不含任何添加剂!纯绿色的最佳饮品!冷藏后口感更佳呢。富含丰富维生素哦!

以上的内容就是针对沙棘的做法及步骤的介绍，希望大家能够有一定的了解，沙棘果的营养价值是非常的高的，含有很高的脂肪和蛋白质，对人的身体健康是非常的好，而且沙棘果也有一定的药物作用，虽然有药用的价值，但是不可以当做药物来吃。