一岁宝宝一天吃几顿饭节能

一岁宝宝一天吃几顿饭

一岁左右的宝宝他们吃的食物大多数都是流食，所以他们消化的特别的快，为了保证宝宝的营养能够跟上家长们，大多数都会给宝宝多喂几次饭，一日三餐的时候会让宝宝正常吃，还会在晚上的时候给宝宝进行加餐，只有这样宝宝才能够快速的生长，那么一岁的宝宝一天吃几顿饭比较会自行修改文件夹选项合适呢?

宝宝一天吃四，五顿饭，喝两次奶。孩子早、中、晚三餐正常吃，尽量做些容易消化的，软烂的食物。早上10点可以加餐或喝奶，下午3点加餐。晚上睡前喝奶。根据孩子个体需求不同，每日的奶量在250ml-500ml之间

岁半的孩子可以让他早一点起来吃一点稀的米面粥等等，然后再等到十点钟左右的时候，给孩子吃一点牛奶或者是适当的水果，小点心也是可以的，然后等到中午11点到12点的时候可以进行正餐，可以以米饭蔬菜类为主的，到下午3点钟左右的时候给宝宝补充一些点心或者是水果晚上的时候进行晚餐，但是晚餐的时候可以给孩子少吃一点，避免晚上睡觉的时候出现腹胀的问题，所以一岁半的小孩子，一天正常的饮食是在5到6次的。

举措

这个时间段的孩子营养一定要均衡，不要给他单一的吃食物，这样的话它的营养是不够的，可以给他多吃一些不一样的水果蔬菜进行补充。

一般来说，早晨7点左右起床后，几个男人一直敬她的酒先给他喝点水，8点钟左右开始吃饭稠大米稀饭(放点胡萝卜或者地瓜切小碎丁，有爱吃豆类的也可以放点豆类，一定要多煮段时间烂点拖皮容易下咽)+煮鸡一个.饭后到睡觉期间要让宝宝多喝水，点左右睡觉时给他喝120左右的奶.1岁左右的宝宝睡小时基本上不会尿，可以在他喝完奶后扒他一会.睡起时给他多喝水，也可给他少量的 零食 吃. 约12左右吃午饭饭，自家包的饺子煮10个(胃口好的话可以吃个)，或者菜炒的烂点少放盐，在白水面条里放上菜汤和菜给他吃.饭后在玩的期间要让宝宝多喝水. 下午2点左右午睡前喝120左右的奶(别忘喝完扒尿哦)，点起床(不要让他睡太多，晚上容易睡得晚)，睡起扒完尿喝水，玩期间给少量的零食吃. 一般晚饭在6点左右吃，早上的稠稀饭或者馒头沾菜汤.晚上9点前一定要让他上床睡觉. 每次睡前扒尿，睡醒扒尿，勤给他喝水(最好是白开水). 宝宝会有一段厌食期，那时不爱吃饭少喂点也没事