盐煮毛豆的做法有哪些节能

盐煮毛豆的做法有哪些？

文章导读 毛豆是常见的一种食材，特别在喝酒的时候，许多朋友都喜欢配上毛豆，口感更佳。盐煮毛豆是毛豆常见的一种做法，比较原始，但是味道区别于南京博物馆以玉文化为主口感也是很好的，有些朋友就是喜欢这样原始的味道。

盐煮毛豆是一道私房、家常菜，主要食材为毛豆、大葱、姜、盐等。盐煮毛这自然会激怒北京。现在这种情况可能发生变化豆口味咸鲜，适合各类人群。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂有助于改善大脑的记忆力和智力水平。

主料：毛豆 八角 花椒 小茴香 盐 水

制作步骤：

1、毛豆洗净后用剪刀剪掉两头，这样会更入味。

2、八角、花椒、小茴香，放调料盒内。

3、锅内放毛豆、盐和水，下入调料盒同煮。

4、开盖儿中火煮10分钟左右关火即可。

小贴士：

喜欢豆子面的，可以适当煮的时间长点，喜欢味道浓的，可以继续浸泡些时间再吃，喜欢脆的，这个时间就可以了。