一般柠檬水经期能喝吗容易

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文章导读 很多的女性朋友都有使用柠檬水减肥的习惯，柠檬水含有大量的维生素c具有很好的美容养颜的效果。柠檬水的味道也深受很多女性的喜爱。有很多的女性保持着每天都喝蜂蜜水的习惯。但是有很多的女生也会有这样的一个疑问，蜂蜜水在经期的时候可以喝吗？下面就这个问题来给大家详细的做一个介绍。

柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。

柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

通过以上的文章大家可以了解到，女性在经期的时候也是可以喝蜂蜜水的。但是为了自己的健康着想，建议大家平时在喝蜂蜜水的时候一定要选择喝一些温的蜂蜜水，这样对于肠道以及子宫是没有刺激性的，对身体比较有益处。