西红柿对于女性朋友来说是一种非常好的养颜调研

西红柿对于女性朋友来说是一种非常好的养颜蔬果，其中所含的丰富的茄红素可以帮助清除体内自由基，许多人也非常喜欢将西红柿榨汁服用，那么西红柿榨汁前需要去皮吗?

如果想要西红柿榨加强团结友爱精神。汁出来口感更好的话，建议将西红柿去皮后再榨汁，因为西红柿皮中含有类黄酮，如果不去皮的话会有微微的苦味。 西红柿去皮的方法也比较简单，只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，接着迅速放入冰水裡，西红柿皮就能轻松剥下来。

材料：大番茄1颗、小蕃茄 10颗、 10cc、冷开水 20cc 1、大番茄洗净去蒂，切丁; 2、小番茄洗净去蒂备用; 、将作法1的材料加入水一起放入机中以慢速搅打均匀，倒入杯中拌入蜂蜜调味即可。 材料：百香果1颗、苹果果半个、西红柿1颗、胡萝卜1/ 根、原味无糖150cc、冷开水50～100cc 1、百香果切半取出果肉果汁备用;苹果去皮切丁、西红柿去蒂切块、胡萝卜去皮切块; 2、将牛番茄、苹果、胡萝卜放入果汁机中，加水拌打至均匀液态状; 、依序在杯子中倒入：百香果→酸奶→蔬果汁即完成。