竹炭食物真的能排毒养颜吗权衡

最近几年竹炭的作用，让商家充分挖掘出来，比如竹炭牙膏，竹炭洗发水，甚至还有竹炭，据说能排毒养颜，真的有效吗？今天为你分享一下竹炭食物真的能排毒养颜吗，想了解事实真相，接着往下看。

近年来，不少中加入竹炭，宣称具有排毒养颜等功效。因此，竹炭花生、竹炭蛋糕、竹炭、竹炭等 竹炭食品 ,一度成为络畅销食品。

那么，竹炭食品真的有排毒养颜，净化血液的功效吗？专家表示，商家宣传的竹炭食品保健功能并不存在，涉嫌虚假宣传。同时，竹炭并未被列入国家允许的食品之列，相关产品涉嫌非法添加。

15,100 竹炭 排毒养颜说 涉虚假宣传

在国内某知名电商平台及微博、上看到，多家商户和美食DIY达人都在上销售 竹炭食品 ,并宣称可以帮助人们吸附体内的有害物质，达到净化血液、清洁肠道、排毒养颜甚至防辐射的目的。

近日，在某电商平台上输入 竹炭食品 ,共出现864个商品，其中有不少商品信息都显示为 台湾特产 .其中，销量位居前列的一款 产自台湾 的竹炭花生，销售信息显示已完成了1470笔交易。

除了电商平台，微博、上也有不少微商在出售竹炭食品。一位微商告诉，去年有同行建议她做一款 竹炭蛋糕 ,因为 吃竹炭对身体好，不少顾客都喜欢买。 她便开始出售一些竹炭食品， 销量还可以，每天都有近50单生意 .

在某站的一家竹炭食品专门店，其产品页面上宣称 竹炭粉是新素材 .但是，在该商品的买家评论中，看到，一些买家反映食用该竹炭食品后出现肠胃不适、拉肚子等不适症状，建议其他消费者不要购买。

竹炭食品是否真的具有众多神奇的养生功效呢？海南一家医院健康科医生表示，虽然竹炭本身有吸附作用，可以放置在居室或冰箱作为吸湿剂、除臭剂等使用，但竹炭的吸附性能与吸附人体内毒素的原理并不相同，所谓 吸附体内毒素 的功能并不可信，属于虚假宣传。

竹炭 属非法食品添加

发现，竹炭并未列入我国《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760），不属于国家允许的合法添加剂范围。

业内人士告诉，早在2008年，原卫生部发给质检总局的《关于竹炭能否作为食品原料或添加剂问题的复函》中强调，竹炭并非合法添加剂。

竹炭这么大的颗粒只会从消化道排出，不能被肠道吸收入体内。有些人以为竹炭吃进肚子里就能吸附有害物质、清洁排毒，那是一厢情愿的错误观点。 医生表示，竹炭不是食品添加剂，既不能改善食品的色香味，也不能防腐保鲜，不是食品生产工艺必需的。目前，没有证据证明竹炭食品对人体有益。日常生活中，食用竹炭食品还可能引起肠胃不适或便秘。一旦食品制作中使用的竹炭粉里掺入了杂质或有害物质，还有可能对身体造成伤害。

营养均衡才能确保健康 竹炭不能被人体吸收，到达不了血液和全身组织，所以对于排毒养颜没有什么帮助。 医生表示，人体本身具有自己的代谢系统，产生的有害代谢产物通过正常的代谢系统排出，所以没有必要借助食用竹炭食品来 排毒 .

从竹炭到植物炭黑需要一系列的加工过程，高温是必不可少的环节，而高温制作过程中有可能产生一些物质。而不管是活性炭还是竹炭，都不能被人体吸收且难排出体外，甚至可能被吸入肺中引起尘肺病。所以食用竹炭食品对健康并无好处。

日常生活中，要达到排毒养颜的养生效果，人们应做到膳食平衡、营养均衡，在保证食物种类均衡的基础上，多吃些新鲜的蔬菜水果、粗粮等。新鲜蔬果营养价值高，富含膳食纤维，对于润肠通便比较有好处。 医生建议。

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