妻子因丈夫下班后太沉默要求离婚吗

杨女士说 妻子因丈夫下班后太沉默要求离婚

调查显示，超九成友下班后都喜欢 保持沉默 ，你 中招 了吗？

专家：这是在释放压力、自我调理，建议和家人多沟通，情况严重的要去看心理医生

一对80后小夫妻在二七区婚姻登记处办理离婚手续，原因是妻子嫌弃丈夫太沉默，家里冷冰冰的。

据调查，超九成友患 下班沉默症 。专家称 下班沉默症 是缓解压力的过程，过度沉默会致使心理障碍。

故事

家里冷冰冰，离婚是解脱

本周三，在郑州市二七区婚姻登记处，一对80后小夫妻要办理离婚手续，原因是妻子没法忍受丈夫下班后太沉默，感觉家里没有温暖。

妻子刘女士说，她和老公万先生本是大学同学，相恋5年，结婚3年。原本幸福的一对儿，从去年起陷入危机， 他下班后，不是窝在沙发里看电视，就是抱着电脑打游戏，几乎不说话。我1提意见，他就恼火，紧接着是更长时间的沉默，乃至冷战。 刘女士泣不成声。

听到妻子不停埋怨，万先生起初低头沉默，以后甩手到门外。

婚姻登记处工作人员一再劝说，两人还是坚持离婚。刘女士说： 家里冷冰冰的，离婚是解脱，你们都别劝了。

调查

超九成友有 下班沉默症

友把下班喜欢沉默的人称为 下班沉默症 患者，并将 下班沉默症 划分为职场新职业病。近日，河南商报联合大豫的调查显示，超过九成友得了不同程度 下班沉默症 。

57.54%的友认为 有，下班后什么也不想说，就想静一静 ；有34.06%的友认为，自己有 阶段性沉默 。

造成 下班沉默症 的缘由可以分为3类，超七成友属于主动沉默，超一成友属于无意识沉默，而一成多的友属于被动沉默。

主动沉默的友中，有一半认为 工作压力大，沉默是最好的休息方式 。剩下一半人认为 工作中对陌生人客气，在亲友眼前不必伪装，说客气话 ， 所处的环境混乱嘈杂，急需安静的空间 ， 长时间疲劳，排挤情感交流 。

无意识沉默的友认为， 下班沉默成了一种习惯。

被动沉默的友认为， 回到家一个人，找不到人说话，不能不沉默。

专家

下班沉默症 不是病，但不利于家庭和睦

郑州市第八人民医院心理科主任张中发认为，社会节奏快，多数职场中人经历一天的劳累，心理、身体都处于衰竭状态。

当下班后，自我调节机制启动，大脑和身体自动放松，进入半睡眠状态，做事、说话变得慵懒，可以形象地称之为 下班沉默症 。

他认为，沉默的过程，是释放压力、调剂精神状态的进程，需要延续数小时来完成。 友将 下班沉默症 归纳为职业新病不够科学。

他说，下班沉默不利于家庭和睦。沉默者很容易让对方产生 是对我有意见 的想法，造成误解和矛盾。长时间处于下班沉默状态，可能是有了心理障碍，需要找心理医生治疗。

他建议职场人多向家人倾诉，引起理解。 和家人共同寻找感兴趣的话题，一起讨论，或晚饭后一起漫步，是创造交流机会的不错选择，可以有效缓解 下班沉默症 ，有利于家庭和睦。

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