卷心菜是一种营养很丰富的食材调研

卷心菜是一种营养很丰富的食材，生活中常常用来炒菜吃，可是你知道吗？卷心菜也是可以用来煮粥的，那么卷心菜粥怎么做好吃呢？一起来看看吧！

材料：卷心菜1个、大米150克、油、、蒜头、水 1、大米洗净后加盐和油拌匀腌半小时; 2、卷心菜切条后洗净沥水; 、热锅下油，爆香蒜头后将卷心菜倒入翻炒; 4、炒好后加盐调味; 5、大米加水煲粥，煲好后将卷心菜倒入一起煲; 6、用筷子搅匀(如觉得水太少，可适当加些开水)，煲至卷心菜变软，粥变粘稠，就可以出锅了。 小贴士： 大米洗净后用油盐腌半小时再煲粥，煲出来的粥特别好吃。

材料：大米500克、卷心菜200克、猪瘦肉 00克、油、盐、、水 1、锅放油烧热，倒入瘦肉炒，加水煮开; 2、大米洗净，然后倒入开了的锅里; 、煮到大米快熟时，放卷心菜，继续煮; 4、出锅前，加入适量盐、味精调味即可。