摆脱手机依赖还得靠意志力权衡

生病前的劳累、紧张、高欲望、高压力，这些问题始终没被重视，直到大病袭来，生命面临危机，才开始调整自己的生活方式。

近日，福建发生了一起惨案，因为司机开车时玩，将两个年轻母亲和她们两个婴儿撞死，而肇事司机自己，正要登记结婚，妻子已经怀孕4个月……如此悲惨的结局再次缘起于人人都离不开的。

开车玩、等红绿灯时发信息、过马路时也不忘刷……这些玩的“低头族”所引发的交通事故日益增多，一项调查显示，2成的接受调查者表示，自己有开车时使用的习惯，其中超过70%的友，曾经在开车时发过或刷过微博，而开车看时发生事故概率是正常驾驶的2 倍，开车打时发生事故的概率是正常驾驶的2.8倍……凡此种种，问题都出现在日趋发达的上，而人们的“依赖症”已经很普遍。

传播学研究者曾经说，“媒介是人体的延伸”，被称为“第五媒体”的之于我们，几乎像身上新长出的器官，的功能早就超出了单纯的通讯意义，变成一个无所不能的终端，一个人体与社会接壤的剖面，成了人们须臾不可离开之物，真的如此吗？

越来越多的数据显示，虽然医学不断发展，但现代人的健康问题并没减少，甚至于疾病开始花样翻新，其中一个原因就是人们承受的压力不断增加，这个压力又相关于日益丰富、快捷的信息，后者是人们欲望提高，压力增大的帮凶。

日前，一本《大病之后才明白》的书籍问世，作者是著名的肿瘤专家何裕民教授，这个书名几乎是所有罹患癌症者生病后的共同感悟！他们生病后后悔最多的，是生病前的劳累、紧张、高欲望、高压力，这些问题始终没被重视，直到大病袭来，生命面临危机，他们因此开始调整自己的生活方式，找个山清水秀的地方，然后关掉，疾病因此被控制住甚至康复了……这些他们在大病之后才明白的，也许正是这个司机，包括我们在内正在拼命追求，甚至乐此不疲的，这次交通惨剧的出现，也算是大病袭来之前，对所有人的一次提醒吧。

随着信息发达，交流需求的增加，这样的现代交流工具还会日趋先进，种种盛况之下，怎么保有我们自身的定力，在能够“武装到牙齿”的现代科技氛围内，真的“以人为本”，一如那句熟悉的话，“大隐隐于市”，就成了每个人顺应时代的必备本能，远到因为压力过大而罹患癌症者，近到这个玩而肇事的司机，让人扼腕，更让人警醒。（佟彤）

提供为期三个月的免费试用期。 来源：北京晨报