清热润肺牛

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“雪梨性甘，清热润肺，化痰止咳嗽；山楂开胃，防癌降血脂；菊花养肝，消炎抗病毒；枸杞明目，益寿美肌容...可是，在我看来再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人，更不如其宁神沁心的淡淡香气让人舒压解乏。所有的罐装凉茶和果汁都是饮料，唯有自己亲手泡的才是对家人最贴心的爱护。”

食材明细

主料 大鸭梨 2个 山楂 10克 菊花 10克 枸杞 15克

包括近年的天后级的容祖儿及早年仍是Cookies成员的傅颖及陈文媛等。而昨日她的坦白宣言已立即成为娱乐圈热门话题。 辅料 冰糖 10克

酸甜口味煮工艺半小时耗时未知难度

山楂雪梨茶的做法步骤

1

两只大鸭梨切块，放开水里中火煮10分钟

2

菊花，山楂，枸杞量好备用

3

十分钟后，往雪梨水里加菊花和山楂，水滚后小火煮20分钟

4

最后加枸杞和适量冰糖调味，酸甜度自己尝尝比较好掌握。再煮5分钟，熄火，静止10分钟可以饮用。

5

这时的梨应该是半透明的，枸杞外形完好。