喝豆浆除了能提供营养物质还能防治多种疾病覆盖

夏季是黄豆的盛产季节，也是喝豆浆的季节。早上来一杯豆浆，不仅可以为人体补充蛋白质，还能提供多种维生素与微量元素，对儿童，青少年，老人都有益。大家除了知道这些豆浆的营养作用还知道豆浆能防治多种疾病吗？下面为大家列举一下。

1.防治支气管炎：

豆浆所含的麦氨酸有防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

2.防治糖尿病(糖尿病食品)：

豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3.防治高血压(血压食品)：

防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

4.防治癌症(癌症食品)：

豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

5.防治脑中风：

豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

定期的对站的各项数据进行分析。还有就是SEO的各项数据分析。根据这些数据来发现自己在工作中的一些问题 6.防治冠心病：

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

豆浆居然能防治这么多种疾病，大家是不是感到很惊讶？而且夏天脾胃薄弱，应该多吃一些流质食物，豆浆就是很好的选择。不仅是老人小孩应该多喝豆浆强身健体，上班族们在没时间做饭的时候也可以选择豆浆作为早餐或者晚餐，不仅补充营养还能提高人体免疫力。

: wanxi