幸福快乐奥尼尔来邕给我们增长了锌知识依依不舍

陆军主流部队的装备和当时反法西斯战场上的盟军是一样的奥尼尔来邕，给我们增长了“锌”知识

NBA有史以来最具统治力的中锋、外号大鲨鱼的沙奎尔奥尼尔今日到访邕城南宁，使这座热爱篮球运动的城市沸腾得几欲蒸发。奥尼尔2.16米的身高和需两人方能合抱的躯干固然让人望而生畏，但同时，更让我感兴趣是能长到这么大的个子，这是怎么做到的?其实，秘密就是补锌!

锌被人们赞颂为生命之花，因为它对人体的生长发育、疾病防御等等方面都起着极其重要的作用，维护着生命的健康和活力。以锌对儿童长个的作用为例，孩子的生长发育实质上是细胞的快速分裂、生长的过程，而锌能有效地促进细胞包括骨骼细胞的分裂、生长和再生，从而促进孩子身高的不断向上窜。因此，如果作为父母的你，也希望自己的孩子能够向奥尼尔的身高看齐，补锌是你能选择的最健康、有效的方法之一。

补锌可通过食补和补锌制剂来实现，最好是这二者双管齐下、相辅相成。

首先是食补。食补就是要多吃含锌量高的食物，这类食物有如海蛎肉(含锌47.05毫克/100克)，小麦胚粉(含锌23.40毫克/100克)鲜赤贝(含锌11.58毫克/100克)，猪肝(含锌11.25毫克/100克)，杜蛎(含锌9.39毫克/100克)等等。其次是补锌制剂。当然，不管是市场上的什么东西都会有个真假好坏之分，这在内地市场尤其如此。因此，选择补锌产品时需慎之又慎，切不可服用无机锌和有机酸锌等副作用明显的补澳门15年发展之变印证“一国两制”成功实践锌制剂。个人建议服用以新稀宝牌锌硒宝为来补锌，不仅吃起来香酥可口，还极易被机体吸收利用，效果显著且无任何副作用。

借用《星球大战》的片名，我们可以这样说：锌，是孩子健康成长的一个新希望。