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孕妇含铅高吃什么排铅DG

内燃机2021年03月11日

到2010年底建成2.0MW总机组装生产线孕妇含铅高吃什么排铅?如果准妈妈在长期能接触铅的环境下妊娠，就很可能造成体内铅含量高，而这对自身及胎儿都是有害的，准妈妈可通过吃如下食物帮助排铅。

富含钙、铁、锌的食物能能够拮抗肠道对铅的吸收，从而帮妇排铅。推荐食物：乳制品、豆制品、动物内脏、肉类、海产品等。

纤维素能够使肠道中的铅沉淀，减少吸收并促使其随着粪便排出，因此铅超标的孕妇可多吃这类食物。推荐食物：蔬菜类(笋)、水果类()、麦麸、燕麦、糙米等。

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