可全面补充机体所需的营养素源泉

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“豇豆的作用：豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素。豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。

新苑阳光，原生态蔬菜--豇豆，是有机的蔬菜，安全的蔬菜，就是对您健康的最大保证，让您安心享用。”

食材明细

主料 豇豆 200克 六月鲜酱油（绿标） 1大勺（图片中） 芝麻酱 1汤匙

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

少油的凉拌豇豆的做法步骤

1

利用溢价扩大、缩小不断变化的过程去预测未来金银价格可能的走势。准备食材：新苑阳光，原生态蔬菜--豇豆

2

水开后，放入豇豆，断生，焯熟

3

之后，切成等段

4

放入盘中

5

准备一汤匙芝麻酱

6

酱油烧开

7

少量多次地放入芝麻酱中，慢慢解开芝麻酱

8

完全解开后

9

撒到豇豆上，待用吧。

小窍门

丝巾温馨提示：A：豇豆上还可以放上大蒜。B：也可以自己调料汁。C：不是佐餐酱油最好烧开后食用，因为，没有经过高温消毒的哦。