草莓的食用方法很多

草莓的食用方法很多，可以洗干净后生吃，可以咋成果汁喝，还可以和肉一起炒着吃。无论怎么吃，味道都很鲜，营养也丰富。

他之前请过两三个保姆 六月份还有草莓吗

有。

草莓的上市季节实际应该是6月份左右（大地产的）。大棚里的一般3月末就上市了。 下市时间大约在8～9月份。

草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。

草莓几月份下市

由于物候期不同，种植方式各异，所以各地草莓成熟上市的时间也很不一致。

在温室等保护地栽培的草莓一般在月份陆续上市，露地栽培的草莓一般在月份上市，“塞娃”等四季草莓在月份陆续上市。

一般来说，露地栽培的草莓，地理位置越靠南，成熟上市期越早（南方的物候期要早一些）；而在温室大棚里栽培的草莓，地理位置越靠北，成熟上市期越早（原因是：由于气候的原因，北方的草莓进入休眠比较早，可以提前完成冬季休眠，所以保护地栽培的草莓，要比南方提前上市）。比如，大连地区温室里栽培的草莓可以比苏北地区的草莓提前上市半个多月。

草莓的功效与作用

草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

1.明目。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

2.滋补调理。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌。在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质。可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥。因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化。其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。