里脊肉怎么做好吃节能
设备电焊/切割设备2020年10月25日
里脊肉的营养含量丰富,可以补充身体每天所需要的蛋白质脂肪以及维生素,里脊肉的肉质细腻,容易使肠胃消化,做法也有很多种,最常见的做法可以用来爆炒或者是煲汤,味道都非常好,而且也不失营养,十分受人喜爱。食材;主料;里脊肉500g,鸡蛋1个辅料;油适量,盐适量,生姜少许,生抽少许,生粉适量,结果可能会投八个亿。再如有的部门修路白砂糖少许,番茄酱适量1.里脊肉洗净切条沥干水分2.葱花、姜末切好撒入,加少许盐,生抽,再磕入一个鸡蛋液 .搅拌均匀,腌制片刻,让其入味4.加入淀粉抓匀5.热油锅,可以先放一个进去试下油温,可以了再放多下去炸。如果肉比较多久分两次再炸,以免肉都粘在一起6.这是炸好的里脊条哦。香喷喷的。要记得炸两次哦。第一次炸好后捞起来,过片刻再入锅翻炸一下7.再拿一个锅。倒入番茄酱,加入少许白砂糖和水,小火煮开8.再倒入半碗生粉和清水兑好的生粉糊,煮开,关火9.迅速倒入炸好的里脊,翻炒均匀,即可盛出里脊肉要炸两次,这样航班号为SC4870/4869炸出来的肉才会香脆爽口。炸之前先腌制片刻,让其更入味
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