肾阳虚的食补方法容易

肾阳虚的食补方法

文章导读 饮食对于我们有着非常重要的作用，好的饮食不能能够给我们人体提供能量和营养，而且还能起到养生的功效和保健的作用，所以我们一定要懂得如何利用饮食来为我们的健康服务才行。肾阳虚是我们中医上面专有的名词术语，在西医里面可没有这样的叫法，下文我们就给大家介绍一下肾阳虚的食补方法。

正式会员可完整阅读）…… 更多相关文章：创建省级食品安全示范县工作实工商局开展争创“商标战略示范县市区”活动实施方案工商局2009年度创建省级食品安全示范市工作方案在市局创建省级文明单位动员大会上的表态发言创建省级食品安全示范县工作实施方案之一县民政局创建省级文明机关经验做法县民政局创建省级文明机关经验交流材料县民政局创建省级文明单位实施方案关于成立市创建全国、省级养老服务社会化示范县（市）活动领导小组的通知民政局创建省级文明城市活动的实施方案住房建设局创建省级卫生县城工作汇报县委书记在创建省级旅游强县再动员会议上的讲话县审计局关于申报创建省级文明单位材料创建省级卫生镇自评自查汇报村厨师登记、卫生知识培训工作。农村集体聚餐备案率达到80%以上 花生红枣汤

配方：连衣花生200克，红枣30～50克。

制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

功效：温补脾肾。

用法：吃红枣、花生，喝汤。

芪枣羊骨粥

配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。

制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。

功效：补肾强筋，健脾益气。

用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。

当归生姜羊肉汤

配方：当归30克，羊肉500克，生姜30克。

制法：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。

功效：温阳散寒养血。

用法：吃羊肉喝汤。

在上面的文章里面我们强调了饮食对于我们人体的重要性，我们一定要懂得如何利用饮食来为我们的健康服务才行，上文详细介绍了肾阳虚的食补方法，希望上文介绍的信息对大家有用。