羊肉和海参最补男人肾虚牛

羊肉和海参最补男人肾虚

Wi-Fi联盟已经在有关Wi-Fi Protected Setup方面的一份声明中对之前的安全漏洞的消息作出回应。它声称现在正对程序进行测试和认证 ：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！

单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用

，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。

海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。

而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。

材料：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。