吐司的营养吃法的做法节能

文章导读外面饭店的饭菜虽然味道还不错，但是其中添加的一些调味料却并不那么健康，所以只要条件允许，自己在家做饭还是比较值得提倡的，吐司的营养吃法的做法简单，且吃起来又很美味，是一道很受人们欢迎的菜肴。

1、自己做一个吐司面包或者买一个

2、我是自己做的

、锯齿刀切片

4、煎一个鸡蛋备用

5、几分熟自己决定

6、撒少量盐

7、蔬菜洗干净备用

8、我爱吃千岛酱

9、我用了蓝莓和无花果

10、吐司片上抹上酱

11、放上生菜叶

12、适量爱吃的水果

1 、配一杯牛奶

14、早餐并非他人推下。美美的

15、补充一天的能量

16、简单快手

很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，吐司的营养吃法的做法简单，可以打消顾虑。