锌对孕妇有什么作用蹭飞

锌对孕妇有什么作用，孕妇缺锌对胎儿有什么影响？孕妇缺锌有什么危害你知道吗？正常人血浆中锌的浓度为95～1 0微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。

成为各自所在行业里的领头羊锌对孕妇有什么作用，孕妇缺锌对胎儿有什么影响？孕妇缺锌有什么危害你知道吗？正常人血浆中锌的浓度为95～1 0微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。后的妇女血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于和母子健康。 妇女在怀间，每天锌的需要量为25～ 0毫克，为安全起见，最好从含锌丰富的天然食物，如瘦肉、、核桃、榛子、瓜子、葵花子等中摄取。孕妇，尤其是接近产期的孕妇应该多吃这类食物。 锌对孕妇有什么作用，孕妇缺锌有什么危害？ 足量的锌可以改善孕妇消化状况，缓解反应，维持孕妇正常的免疫功能，减少得病的可能，减少对胎儿的影响。参与子宫肌红蛋白代谢，促进正常分娩时子宫收缩力，使孕妇顺利分娩。 美国医学研究发现，任何出生时体重轻、头围小或有缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要，孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。 在整个胚胎乃至胎儿的生长发育过程中均需要锌的参与，这样，才能保证体内含锌酶的活性。若孕妇在孕期，尤其是，母体缺锌，酶活性降低，势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，由此，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率，也会引起、或。 应对法：从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。