鸡蛋打散权衡

摘要：鸡蛋打散，分次少量的加入黄油中，拌匀筛入一半的混合好的粉料（低粉和泡打粉提前混合均匀）搅拌均匀。 甜甜圈

甜甜圈小朋友们最爱，但是我不喜欢那种在油锅里面炸的甜甜圈，太过油腻，这种吃起来更健康。

原料：

无盐黄油50克、糖粉60克、鸡蛋一个、低粉200克、牛奶120g、泡打粉一小勺、各色巧克力适量、杏仁片适量、蔓越莓干适量、南瓜子适量

做法：

接下来可能还会有更多的退役消息传出 1、材料准备。

2、模具抹黄油备用。

、黄油切小块室温软化。用手动打蛋器打至颜色变浅，体积变大。

4、加糖粉，继续用手动打蛋器搅打至蓬松的状态。

5、鸡蛋打散，分次少量的加入黄油中，拌匀。

6、筛入一半的混合好的粉料（低粉和泡打粉提前混合均匀）搅拌均匀。

7、倒入一半牛奶，搅拌均匀。

8、拌好的样子。

补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁；营卫不和。用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少性紫癜。