我国亚健康人数达亿不可忽视的亚健康权衡

我国亚健康人数达6亿 不可忽视的亚健康

目前，我国亚健康人数已达6亿，亚健康不仅影响人们的身心健康和日常工作、学习，严重者已经危及到生命安全，亚健康已经成为了我国不可忽视的一大问题。

专家认为，要解决人体亚健康，主要是提高人体免疫力，可以通过补充膳食纤维和抗氧化剂两种途径来解决。

但实际上 科技部、教育部、中国农业大学、中国中医科学院、北京农学院等单位专家日前在北京中国科技会堂参加了由中科合创(北京)科技推广中心等单位主办的复合营养膳食纤维食品技术交流研讨会，就膳食纤维食品调理人体亚健康，缓解由于人体老化、生理机能衰退导致的数十种老年病等问题进行了研讨。

据介绍，根据卫生部、科技部、统计局发布的中国居民营养与健康状况(调查报告)，受竞争压力增大、生活水平提高、生活方式改变等因素影响，我国亚健康人数已达6亿，即身体状况处于健康与患病之间，他们不同程度的存在易疲倦、心情差、睡眠欠佳、心慌气短、食欲不振、情绪不稳或血压不稳等状况。

与会专家认为，要解决人体亚健康，主要是提高人体免疫力，可以通过补充膳食纤维和抗氧化剂两种途径来解决。由袁维理发明的复合营养膳食纤维食品，是根据生命科学领域自由基理论和一氧化氮理论而研发的一种新型健康食品。通过补充复合营养膳食纤维食品，可以净化血管，保持血管产生一氧化氮的功能，中和体内自由基。使处于不同年龄、生理、病理的人群，保持其体内氧化--还原态的平衡而得到健康。

与会专家还建议，亚健康人群，首先应改变不良的生活方式加以预防;其次是定期检查血糖、血压和血胆固醇，对身体状态实施重点监测;第三是可增加纤维膳食，主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，保持营养平衡。