试管孕妇菜谱大全有哪些节能

试管孕妇菜谱大全有哪些？

文章导读 女人们如果做试管婴儿的话，成功怀孕之后需要注意很多事项，饮食方面就要多加注意，首先饮食一定要均衡，这时候千万不能挑食偏食，否则孕妇可能会缺乏某些营养，要注意多补充一些谷物、蔬菜以及水果等等，还有蛋白质的补充也很重要，下面介绍适合试管孕妇的一些菜谱。

试管孕妇菜谱大全：

1、杞子二肚汤

⑴食材

鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

⑵制作方法

把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

⑶用法

饮汤食肚及杞子，曾在美国留学的沃邦国际教育广州学校校长李希说可使用调味品拌服。

2、艾叶鸡蛋汤

⑴食材

艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

⑵制作方法

将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

⑶用法

每日晚睡前服。

3、安胎鲤鱼粥

⑴食材

活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

⑵制作方法

鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

⑶用法

每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

4、黄酒蛋黄羹

⑴食材

鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

⑵制作方法

将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

⑶用法

一顿或分顿食用。

5、母鸡黄米粥

⑴食材

老母鸡1只，红壳小黄米250克。

⑵制作方法

将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

⑶用法

连续服用。

6、阿胶鸡蛋汤

⑴食材

阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

⑵制作方法

阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

⑶用法

每日1～2次，食盐调味服。

7、黑豆糯米粥

⑴食材

糯米60克，黑豆30克

⑵制作方法

将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

⑶用法

每天炖服。

试管孕妇食谱及饮食下面就是链接建设注意事项，以上这些水果和豆制品就是试管孕妇可以吃的食物，这些食物和水果。试管孕妇食用，是对自己和胎儿非常好的食物。各位准爸爸们，赶紧帮自己的老婆购买一下以上的食物吧。一定要尽量的少吃，多吃也是对身体不好的。