一岁宝宝辅食洋葱做法永恒

各自为自己利益考虑 洋葱是平常生活中常常会吃到的一种蔬菜。味道比较辛辣，虽然味道有点刺鼻，但是营养价值一点都不差，一岁的宝宝还没有发育完全的牙齿，吃东西非常的有影响，如果想要给宝宝用洋葱做辅食，就要煮熟榨成糊状，而且不能太辣。也可以与其他食物一起食用。下面就给大家介绍几种做法！1. 准备食材：鸡肉60g、胡萝卜25g、土豆40g、黄瓜25g、洋葱20g、淀粉少许。2. 将鸡肉洗净后，切成小块。 . 把淀粉倒入鸡丁中。4. 将淀粉和鸡丁搅拌均匀，静置10分钟。5. 将胡萝卜和土豆去皮，同洋葱、黄瓜一起切成小丁。6. 锅内倒入少许油，油热后倒入鸡丁，煸炒至变色。7. 然后倒入洋葱炒香。8. 再倒入胡萝卜丁和土豆丁，翻炒2分钟，将胡萝卜和土豆炒软。9. 最后倒入黄瓜丁，继续翻炒1分钟。10. 然后添加少许适合宝宝的无添加酱油调味。11. 再添加适量清水。12. 煮至汤汁收干。1 . 最后倒入少许水淀粉，翻炒均匀，即可关火出锅。14. 色香味俱全的宝宝版宫保鸡丁就做好啦，可以浇在米饭上，超级好吃又下饭!辅食添加的原则1、从一种到多种不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应。开始只添加一样，如果 ~5天内宝宝没有出现不良反应，排便正常，可以让宝宝尝试另外一种。2、从流质到固体按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻。 、量从少到多可以一开始只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。刚开始加辅食的时候，每天喂一次，如果宝宝没有出现抗拒的反应，可慢慢增加次数。4、不宜久吃流质食品如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现，从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼。5、辅食不可替代乳类有的妈妈认为宝宝既然已经可以吃辅食了，从6个月就开始减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入，这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食，辅食只能作为一种补充食品，否则会影响他健康成长。6、遇到不适即停止给宝宝添加辅食的时候，如果宝宝出现过敏、腹泻或大便里有较多的黏液等状况，要立即停止给宝宝喂辅食，待恢复正常后再开始(过敏的食物不可再添加)。