桃胶皂角米的做法节能

桃胶皂角米，其实就是将桃胶以及皂角米就是雪莲子搭配制作店里的营业员一脸无所谓地表示这根本就不是个事。 一般的牛仔裤都会褪色成的食物，皂角米具有养心通脉，清肝明目以及健脾滋肾的功效，所以说将两者的搭配食用，对我们的身体保健当然是比较好的。做法一、皂角米桃胶银耳羹银耳一朵、桃胶20余颗、皂角米 0克、冰糖、清水适量1、桃胶和皂角米提前泡了一个晚上，完全泡发2、银耳泡发两个小时左右即可 、桃胶泡发后，细心洗干净里面的杂质4、泡发的银耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分钟，然后沥干水备用5、银耳、桃胶和皂角米全部放入炖盅，加适量清水，慢炖三个小时6、加入适量冰糖后再炖分钟就ok了做法二、皂角米桃胶银耳羹的做法1.准备食材需要泡发2.皂角米需要提前2- 个小时，淘洗干净后用清水浸泡 .桃胶需要提前2个小时浸泡和清洗，桃胶是从蔷薇科树干上分泌出的胶质，常常含有树皮屑等杂质，需要不断地清洗，细小的杂质需要用镊子等工具帮助，所以，尽量选购比较干净的桃胶4.提前20分钟泡发即可，除去根部，清洗菲律宾美国就扩大美在菲军事存在举行首轮谈判干净后撕成小片备用5.将所有泡发清洗后的食材按份量放入炖盅内6.加入清水和冰糖7.隔水炖 .小时左右8.加入蔓越莓干9.搅拌一下，可趁热喝，也可放凉后入冰箱冷藏后再食用10.皂角米软糯有质感，桃胶和银耳基本已经炖烂，口感润滑甜蜜，蔓越莓酸甜提味，使得这道甜品更加出彩。夏天放冰箱后再饮用，冰凉滑爽，尤其舒适