你的频率达标了吗容易

每对夫妻都会做一件相同的事，就是--做爱。但不同的是：每对夫妻的做爱频率有所差异。有些人就会有这样的疑问， 频率到底多少最佳？其实 频率符合自己的需求是最好的，过多或者过少都不好。完美 能够让身心更加健康。下面专家就来解析一下 达标的一些特点，看看你的 频率达标吗？

频率公式

国际性学论坛上，美国的性学家提出了一个 频率公式 , 频率=年龄的首位数 9.当然这个公式的使用年龄是20岁以上的成年人。也就是说，二十多岁、三十岁、四十岁的 频率，正常来说应该是2 9=18, 9=27,4 9= 6 根据这一公式推算，一个在20岁年龄段（20岁至29岁）的人，他（她）的 公式为2 9=18,18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他（她）的 频率为10天内过8次性生活，几乎每天一次；一个在 0岁年龄段（ 0岁至 9岁）的人，他（她）的 公式为 9=27,即他（她）适合在20天内过7次性生活，最少三天一次。而40岁年龄段的人每月的性生活次数应该是6次，每周不到两次。

频率是否 达标 个体差异大

频率是否达标，事实上存在很大的差异。实际上，大多数人不能 达标 ---除极个别男士能达标甚至超额达标外，其余人士的性生活频率低于该公式。当然 频率不达标的原因，并不是说身体素质问题，还跟工作忙碌有关系。

比如做销售工作的男士，每天东奔西跑，晚上经常应酬，已经够劳累了，一周有个一次就不错了。再加上有时候要出差，哪有这么多的时间频繁的过性生活呢？按照这个公式频率，远远无法达标。

而对于新婚的夫妻来说，尤其是对于度蜜月的夫妻来说，时间多、心情佳，自然很容易超过这个 频率。

频率公式不可照搬

性学专家认为： 频率公式是有一定的道理的，但是不可照搬照抄。国内的性学专家认为，人随着年龄的增加，性频率很自然就会下降，这是一个自然规律。从这个角度来看，公式有一定的道理。总体而言，排除特殊因素的干扰，一个有固定伴侣的人性生活次数的多少，虽然会因身体和精神状态有差异，但总的说来频率差不多，不会有特别的大起大落。

性能力随着年龄的增加会减退，如果按照健康趋势衡量，这个公式有一定的合理性。但是，性涉及到生理、社会学、生物学、心理等方面的因素，有着很强的个体差异性。一个人的性频率与这个人的 、身体状况、性态度以及时间有关。不能机械地对照公式，认为达不到就不正常。

人的性生活频率受多方影响

故出货较积极 对于人的性生活频率，实际上受到多种因素的影响，需要根据每个人的身体状况、情绪等具体情况而定，有的人即使一天8次对身体的损伤都不会太大，有的人100天内也没有1次，这也不会有什么问题。

不过度就是可以的

其实所谓的 公式 ,就是指一定要按此做。对于 ，这并不一定科学。因个体情况不同，其实并没有放之四海而皆准的标准。只要愿意，身体也没有不适感就是正常的，并非要拘泥于次数。而所谓性生活过度，是指第二天出现腰酸背痛、精神不集中、记忆力下降、疲劳。只要不出现这些症状，就是正常的。

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