职业人的成长危机节能
升职了反而失眠,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。
一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种,使得一些白领在工作中遭受挫折,或是在新的工作面前没有足够的自信,从而产生“本领恐慌”。<堆满了刚刚收上来的新蒜。/p>
0岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管,原本是件值得高兴的事,但他却因此开始失眠,为如何当好一个领导而烦恼。李先生表示,做一个普通职员,搞好自己的工作就行了,不需要为别人操心。而现在,不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”,还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧原标题:安徽男子因纠纷凌晨酒后滋事上海警方劝导自首的他每天都要紧张一阵子。最近几天,李先生更是连续失眠,记忆力开始下降,心情烦躁不安,动辄发火。
心理专家认为,“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时,原本的技能和知识无法应付新的岗位要求,由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关,更与过大的心理压力有关,不少人经常会感到难以应对目前的处境。
专家认为,面临升职,首先要确定一个自我目标,保持平和的生活和工作心态,对于某些负面影响要有足够的心理准备;其次是制定一份工作规划,做好进入新环境的准备;最后,应尽量抽些时间参加业务方面的培训,多充电对白领今后的职业发展大有裨益。
宝宝肚子胀气呕吐怎么办丹东白癜风权威医院
鞍山牛皮癣医院那个好
- 上一页:肉末煮豆腐的做法节能
- 下一页:影响双眼皮手术费用的因素有几种节能
-
从9988元跌至3469元,折叠台和+骁龙865+2K台和,售价终于亲民了
接合光iPad是现阶段最低端的智能iPad,也是局限性机体台变得低廉的低端机体...
2023-09-27
-
吃饭遇到主导,该不该给他买单?高情商的人用这3招,难怪受重用
有些企业试演的时候,会故意询问那些来试演的: “假如你在闲聊时遇上领...
2023-09-21
-
2022年一季度深圳10+1区GDP排行曝光!深圳年初将全面加大投资力度
蛇口2022年第三季度10+1区里GDP位列 NO.1:南较高原东部里区里1840.28亿元,上年...
2023-09-19
-
恒指夜期本公司(7.6)︱恒指夜期(7月)报21505点 低水82点
7年底6日,收市夜期(7年底)星期四报上21500点,截至北京时间17:19,恒生夜期(...
2023-09-12
-
亚洲地区首款FcRn拮抗剂落地乐城 重症肌无力治疗有了新突破
新京报讯(记者张秀兰)在今年6月15日第九个风湿热关节炎关爱日正要,世界...
2023-09-09
-
你养出的孩子是否甜蜜你,取决于你对这4件事的态度
铭 | 芒来佳丽 碰到一则让人啼笑皆非的取而代之闻网: 家住鄱阳的13岁陌生...
2023-09-08