夏季虾和西瓜能一起吃吗为什么虾不能和水呢

穿上身容易起皱 夏季虾和西瓜能一起吃吗为什么虾不能和水果一起吃

[中老年健康食谱 饮食保健]导语：夏季正好是我们吃虾和西瓜的季节，很多人在夜宵摊便吃虾边吃西瓜，那么虾和西瓜能一起吃吗，来告诉你两者能不能一起吃吧。

虾和西瓜能一起吃吗

我们要知道的是，海鲜忌与维C含量高的水果同时食用，否则会引起食物中毒，危及生命。维生素+虾=砒霜含维C维E丰富的食品：黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃等。

因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此，茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物，不宜和虾一起吃。

西瓜属于水果，含有丰富的维生素。我们在日常生活中最好不要将虾和西瓜一起吃。