憋屁会导致便秘节能

【导读】放屁，不可以让别人知道，但屁透露了身体的健康信息，自己不可以不知道。憋着屁不放虽然保住了面子，却会导致臭气被自己吸收，弄不好还会搞出便秘。幸好有研究发现，憋屁会导致便秘，下面就介绍憋屁会导致便秘。

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俗语云： 臭屁不响，响屁不臭。 张文茹称，放屁的响声是气体经过时另外《白色呼吸 完美版》也会在本周驾到 括约肌及附近结构发生振动所致，跟臭不臭没有必然联系，而与 括约肌的松紧、气流的速度等因素有关。当一个人的 括约肌松弛，或者直肠有炎症或肿瘤时，放屁时就会把粪便和黏液一起喷出来，因此不应擦擦屁股就算，最好进行相关的检查。

为了不让响声和气味 扰民 ,影响自身形象，人们常常憋住屁不放，例如乘电梯时从1楼憋到20楼的大有人在。为此，美国有人发明了装有活性炭的内裤以消除屁的臭味，获得了 搞笑诺贝尔奖 .张文茹称，无论屁臭不臭，人闻到或者吸入这些气体不会对身体造成什么威胁，而憋屁则会导致废气被肠壁吸收进入血液循环，代谢废物转而要经肾和肺排放，加重了这些脏器的负担。在理论上憋屁还会导致肠道 异常升高，可造成便秘。

放臭屁或表示菌群失调

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张文茹称，不臭的屁以氮气与二氧化碳为主，来自吞咽的空气与胃消化食物产生的气体；臭屁的臭味成分有粪臭素、吲哚、甲硫醇、甲硫醚、硫化氢（臭鸡蛋味）等，是肉类蛋白质的代谢产物，例如多吃了两个鸡蛋后放屁就会特别臭。她特别提醒，胃肠道溃疡或肿瘤出血，血液积在肠腔内被细菌分解也可以增加排气，产生一种独特的臭味。

大肠的细菌也与放屁臭不臭有关。大肠正常菌群中的乳酸杆菌等益生菌分解食物残渣产生的气体一般不会太臭，而葡范老长叹一声曰：“人家有年咱没年萄球菌、大肠杆菌等致病菌则容易产生臭气。因此，正常菌群失调者补充益生菌有利于减少臭屁，在医疗上可以给菌群失调者从 注入正常人的粪便以补充益生菌。市场上有很多号称有益生菌的饮品，但益生菌要活的才有作用，必须冷藏保存，因为在常温下它们活不了很长时间。

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