清热利湿润肤富含胡萝卜素蒜苗了

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“黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

菜谱做法：

胡萝卜，豆芽准备好

胡萝卜切丝，蒜苗准备好

黄豆抄水

抄完水过凉水，然后放盆里，将胡萝卜，蒜苗加入生抽，香油，盐，醋拌匀

完成”

食材明细

主料 黄豆芽 50 胡萝卜 50 蒜苗 10

辅料 生抽 10 香油 10 盐 10 醋 10

原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度

有机凉拌菜的做法步骤

1

胡萝卜，豆芽准备好胡萝卜切丝，蒜苗准备好

同比增长0.9%。从进口商品看 2

黄豆抄水

3

抄完水过凉水，然后放盆里，将胡萝卜，蒜苗加入生抽，香油，盐，醋拌匀完成